こんにちは。 この夏も暑い日が続きますが、皆様如何お過ごしでしょうか？ 私はそれなりには夏バテでだれてます。 日課の朝のテレビ体操（NHK教育 6:25〜6:35）を三日連続でサボっていたのを、再開したら三日でめちゃくちゃ体が鈍っててビックリしました。テ…