最近、自分の食物不耐性を探るというようなことをしています。 食物不耐性って？ アレルギーほど酷くはないけど、食べると体に不調が出るのが食物不耐性です。 アレルギーの場合は対象の食べ物を摂取後、短時間で症状が出るので、何アレルギーかわかりやすい…