1分ダイエットで検索した際に、片足立ちを1分×2するだけで、ウォーキング50分に相当するという文章を見かけました。 いやいや、ウォーキング50分って大変だしめちゃくちゃ飽きるよ……そんなわけなくない？ 実際に片足立ちも1分×2をやってみましたが、絶対にウ…